徐々に体重落ちてきた・・・
???なぜに・・・
いゃー努力はしてますよ。
朝は軽めにすまし、
昼は給食で、
夜はおかずだけにし・・・
でも、落ちなかったのに・・・
一応、朝夕の腹筋50回ずつと朝から散歩も続けてますが、
どうやってもおちなかったのにぃー
やっぱり続けることが大切なのかも、現在ピークより3Kg減ってる感じで、
目標あと3KGってとこかな。
できたら、すごいそ!!
???なぜに・・・
いゃー努力はしてますよ。
朝は軽めにすまし、
昼は給食で、
夜はおかずだけにし・・・
でも、落ちなかったのに・・・
一応、朝夕の腹筋50回ずつと朝から散歩も続けてますが、
どうやってもおちなかったのにぃー
やっぱり続けることが大切なのかも、現在ピークより3Kg減ってる感じで、
目標あと3KGってとこかな。
できたら、すごいそ!!
コメント