トレーニングです。

３０分ゆっくり走って、残り３０分をペースアップするというもの。

さすがに、昨日の今日なので、きつかったっす。


この2日間で、３０ｋｍくらい走ったことになる。
我ながらすごいと思った・・・


がんばれば、４２ｋｍ走れるようになるのだろうか？？？

２時間２０分・・・
２０ｋｍくらいかな・・・


２日間休養してたから、すこし余裕あったかも・・・

それにしても、３時間３０分で３０ｋｍで、
４時間４０分で４０ｋｍ？？？

無理
絶対無理！


やっぱ初心者は、悩みます・・・

ったく、どうしていろいろ仕事増やすかなーーー

合唱コンクールで、優勝したばっかりにクラスで老人ホーム慰問とか、
学力検査の細かい分析とか、

なんか一度にくるとイライラが募る・・・
担当の先生には悪いけどね・・・


それでも、来週木曜日のテスト問題を完成し、火曜日の人間ドックに備えて・・・
そういやぁ、水曜日は八代出張だし・・・
金曜からは３者面談・・・

そして、成績出しに、通知票・・・



やっぱり、師走ってか！

いよいよ来たね、冬が・・・

風邪引くなよー

引いた人は、はよ治りますよーーーに！



ぼくは、いたって元気です。（足こわってますが・・・）

今日は、天候も回復し、ジョギング日和（？）ということで・・・


第2空港線からＫＫウィングにぬける今までで最長コースに挑んでみました。
ざっと２時間１０分走って、たぶん１６、７ｋｍくらいじゃないかと（おそっ）


今回は２時間走り続けるというのが目標だったので、いちおうクリア！
でも、足のほうにはかなりダメージがきており、まだまだ不安。

とにかく、スタミナの点では、自信ありなんですが、

足がいかれそうなのがねー


大学時代の阿蘇山頂からの６０ｋｍ遠歩。
３０ｋｍまで絶好調で走れたのに
その後の足引きずりながらの・・・
地獄を思い出すと・・・
めっちゃ不安・・・


あと９０日と20時間で、なんとかしないとね。

やたらと、検索で引っかかっていると思ったら・・・
思いっきり流行っていたんですね、マイコプラズマ肺炎！


なんでも、オリンピックみたいに４年越しに流行るという噂で、、、


ちなみに私は、６，７年前だっけ？
ってことは、当たり年ではなく・・・
裏年にかかる愚か者だったわけで・・・


とにかく、病院では風邪扱いされ、１週間以上も苦しみ続け、
奥さんのアドバイスで、「マイコプラズマ肺炎じゃないですよね」って聞いてみたら、
レントゲンとって「影が出てますから、マイコプラズマ肺炎ですね」って、、、


それっておかしくね。


ちゃんと患者からアドバイスされなくても、
いろいろ疑って調べてよって感じ・・・


でも、最近のニュースみてたら、診断が難しいらしいという事実も分かったが、
うちの近所の先生は、レントゲンだけで判断したぞ！

なんじゃそりゃって感じ・・・


はっきりいって、
医学はそんなに進歩してないという事実を知った今日この頃・・・

奥さんも大好きだけど・・・


けっこう、いるんだよね・・・


５人ぐらいかな？
なんか、惚れっぽいのか？よく分からんが・・・


人柄ってやつに惚れてしまうみたいで・・・（まあ、それをいやがる人がいるのも、今回学習しましたが・・・）



逆に、一目惚れって絶対自分にはあり得ない！
綺麗だなぁって思う人はいても、決してそれでその人を好きになったりはできないなぁ。


その人を大切にしたいって本気で思ってしまうんですよね。
できれば、ずっと大好きでいたいと思っております。


ご迷惑かもしれませんが、許してください。。。


今日は、その大好きな人からのコメントでるんるんなんです。

かなり、疲れも溜まっている気もしたが、、、



本日、今度の土曜日の代休ということもあって、



午前中走ることにした・・・連日の雨でうっぷんも溜まってたし・・・

どの程度走るか悩みながら、
結局、１１ｋｍぐらいを１時間２０分のゆっくりペースで・・・

で、限界を感じ終了。


なんとなく、１時間程度なら余裕で走れる自信はついてきたが、

どう考えてもこのペースじゃ、後４時間くらいは走れにゃならん！

無理！

絶対、無理！



制限時間が７時間だから、できれば５時間台で帰ってきたいけど、

・・・・厳しいよねー



途中、どんな具合に「歩き」をいれるか、悩むなぁー



たぶん最後の１０ｋｍは死にそうになると思う。。。

困るんだよなー、走れんし・・・


最近は、ウィークデイは、なにかと忙しく、
走る気起こらず・・・

たまに、やる気出しても、
６時には、真っ暗になるから、短時間で止めたくなるし・・・

なぜか、暗いと走る気力が湧いてきません。



とにかく、１２日の文化発表会に向けての劇作りに専念中・・・
今回は、わがクラスでの取り組みなので、
なにかとやりやすく（前回は、学年代表抽出だったから・・・）
スムーズで・・・

といっても、現在の完成度は１週間で３０％程度ぐらい。
べつに１００％を目指しているわけではないのだが、
せめて見ている人が飽きない程度の内容は目指したいと頑張っているわけで・・・



劇作りは、昔から大好きで、
機会があれば、クラスで参加させてもらっている。


内容は、ほんと子供だましのもんだけど、
ちゃんと言いたいことは主張しているつもりで・・・




ほんとに、劇団四季にはいりゃよかった・・・

初日・・・

今回の職場体験ほど頑張ったことは、いままでないような気がする・・・



はっきりいって、学校にいたくないからであって、、、


かわればかわるもんだね、学校大好きだった人間も・・・


たぶん今日だけで２万歩ぐらいはあるいているんではないかと・・・




行き帰りも含めて、出会った生徒の数は３０人程度でしれているんだけど、
自分の担当でもないところまでまわったからね。

でも、うれしそうにするんだよね、うちの生徒は！


なんか、先生が好きだちゅうやつが多すぎる気がする。
ふつう、嫌いだろ！
中学2年にもなったら！！
ちゃうかぁ？




日曜に１６ｋｍ走れた！
ちょっと、感動！

このまま、少しずつでも伸びれば自信持てそうだけど・・・

さぼった・・・


といっても、土曜出張分の半日代休ってことでお昼から・・・

中間テスト初日で採点もないし・・・


で、なにしたかっていうと、
銀行に通帳の切り替えに行き、
ヤマダ電機にドアホン（壊れていたので・・・）買いに行って、
先週買ったばかりのメガネの調子が悪く、調整してもらいに街まで出て、
昼食はマックで済ませ、
クルマにガソリンを喰わせ、
そのクルマのエアコンが調子悪いので販売店に見てもらったら、
シラン間にオーバーヒートしておったらしく、その修理を依頼し、
かえってドアホンを付け替え、
５ｋｍほど走ったら

半日終わった・・・・

疲れた・・・・




あとやり残しているのが・・・
毎年恒例の誕生日のプレゼント・・・

まあ、奥さんからはなにかおいしいもの食べにいこっていわれちゃいるんだが・・・

やっぱり、悩むなあぁ・・・

体育の日ということで・・・


頑張った・・・



錦ヶ丘公園２０周・・・

１周６４０ｍだから、、、１２．８ｋｍ

時間は１時間２４分で・・・



で、


左足の甲がやたらと痛い！

最初は買ったばかりのシューズのせいだと思っていたら、

どうも、筋かなにかを痛めたようだ。

やっばり、無理しているのか？



とにかく、しばらく休むつもりなんだけど、

明日まで休むのが限界。

なんもしないほうが精神的に滅入る。



2日に１回ペースできたけど、

3日に１回にしなきゃいけないかも・・・

走る・・・



今のところ、3日に1回１０ｋｍみたいな・・・


毎日走ると、体に悪いらしい？？？


で、


いまのところ、１０Ｋｍが限界で、膝が痛くなってくるから、

即！！止める。




どう考えても、全部走るは無理！

どう、４２．１９５ｋｍ克服するべきか

考えても仕方ないから・・・

しばらくは、こんな感じでやってみようかと。。。

昨日が次男の高校のちゃらい文化祭で・・・

今日は、長男の堅い体育祭・・・



仕事に未練がなくなった分、こんなんで楽しめるようになったわけで・・・




どちらも、それぞれの青春って感じ。。。



ちょっとだけ、血が騒いだ・・・

仕事、さぼった・・・


昔は、ときどきへそ曲げてこんなことしたけど・・・


しょうがない。。。


とにかく、なーーーーにもやる気でない。

申し込んでしまった？？？


えーーーい、もうどうにでもなれってかんじ？

でもないよーな？？？


とにかく、来年２月１９日に向けて
走り込む・・・・・か
否か・・・・


まあ、気分で考えようか・・・

それができない性格だからこんなことになってしまったのにーーー

どうにもならないことパートⅢってとこか

日々が続いております。


なんでかな？

どうも、このパターンは苦手です。





日曜日は、宮崎まで日帰りの旅行・・・
これも、家族旅行ではなくて、
奉仕作業に近く・・・・いきたくない

それでも、やることはやっておかないとねぇ。


早くいつもの日々に戻れますように・・・

今年も・・・
しっかりと日に焼けてます。

歳を取ってあまり焼かない方がいいに決まっているんでしょうが、、、


正直、あがいています。
この歳による老化と闘ってみたい・・・みたいな・・・

おろかな戦いのような気もしますが、
まだ、なにもかも受け入れるには早すぎるような気もします。

世の男ども
プラスうちの奥さんは、受け入れるの早すぎではないかと、



朝夕しっかと歩いているのは、細いおじいちゃんおばあちゃんばかりで、
むくんできた体と闘っている方はほんの一握り・・・


意味のない戦いなのかもしれませんが、
そういう生き方しかできないみたいです。。。

夏休みも、半分過ぎちまいました。

あっという間です。

ほとんど、毎日学校でお仕事してました。

こんなに、お仕事した夏休みは始めてかもしれません。。。

いよいよ夏休みがやってくる・・・


うれしいような・・・
悲しいような・・・


なんでも、耐震工事が入るため、けっこうたいへんらしいが・・・
まだ、何がいへんなのか分かってないため・・・・・実感なし


今年は、部活動の水泳に燃えようかと。。。
プールサイドあついんだよなー



５年前、水泳部をもたされて以来、プールサイドが本当に苦痛だったのはまちがいないが・・・

３年前からこそーーっと泳ぎだし、
とうとう今年は１０００ｍ泳げるようになってしもうた。

われながらそれには感動！

やればできるもんだね、本当に・・・

なんか、常に目標がないと生きていけない性格のようで、


次の目標はっと・・・・